Ортопедический шейный ортез или бандаж или воротник Шанца или шейный тренажер нужен не только после травмы, для восстановления, но и для растяжения шейных позвонков, после долгой работы за компьютором, например. Современный образ жизни, насыщенный временем, проведенным за компьютером или смартфоном, приводит к распространению синдрома "компьютерной шеи". Это состояние возникает, когда голова наклоняется вперед в попытке рассмотреть экран, что создает дополнительную нагрузку на шейный отдел позвоночника. При длительном нахождении в таком положении осанка серьезно страдает: плечи и шея выдвигаются вперед, что приводит к деформации позвоночника и сутулости. А с течением времени могут проявиться и внешние признаки — потеря упругости кожи на шее и появление второго подбородка.

Главные симптомы синдрома включают постоянные боли в шее и верхней части спины, частые головные боли, дискомфорт при выпрямлении спины и даже нарушения зрения. Исследования показывают, что наклон головы на 30 градусов увеличивает нагрузку на шейный отдел до 18 кг, а на 60 градусов — до 27 кг, что эквивалентно весу ребенка. Это может привести к серьезным проблемам: образованию грыж, сдавливанию сосудов, острому болевому синдрому, онемению конечностей и потере подвижности.

Чтобы предотвратить негативные последствия, важно следить за осанкой. Специалисты рекомендуют, чтобы угол между спиной и бедрами составил 100-135 градусов, а уши находились на одном уровне с плечами. В противном случае возможны серьезные проблемы, требующие хирургического вмешательства. Эффективным решением может стать тренажер для шеи, который фиксирует правильный наклон головы при использовании гаджетов. Изготовленный из гипоаллергенного пластика, он поможет сохранить ваше здоровье и предотвратить дальнейшее развитие синдрома "компьютерной шеи".