Лямки штангиста для тяги относят к важным спортивным аксессуарам, предназначенным для силовых тренировок. Обеспечивают надежный хват, а также благодаря им, исключается выскальзывание рук с турника или штанги.
Выполнены лямки для тяги из хлопка (с неопреновой подкладкой), что гарантирует комфортное и долговременное использование.
Лямки применяют в таких упражнениях, как:
Становая тяга;
Тяги в наклоне;
Горизонтальные тяги на станке или тренажере;
Подтягивания;
Тяга верхнего блока;
Прогулка фермера.
Максимальная нагрузка - 300 кг
Лямки снижают нагрузку на мышцы предплечья, влияют на усиление хвата при тяжелых упражнениях и дает возможность полностью сосредоточиться на тренируемой группе мышц, не думая про кисти рук, тем самым улучшая спортивные результаты.
Преимущества использования ремней для штанги:
Позволяют поднимать более тяжелые веса. Такие упражнения, как становая тяга, шраги, прогулка фермера, тяга Крока и подтягивания с отягощениями, часто требуют очень больших весов. Но сила вашего хвата (или ее отсутствие) будет определять, какой вес вы сможете использовать.
Возможность делать больше повторений. Если ваш хват откажет раньше, чем тренируемые мышцы, ваш сет закончится преждевременно, — прежде чем эти целевые мышцы будут достаточно стимулированы, чтобы адаптироваться и расти. Использование лямок означает, что вы можете отвлечься от удерживания снаряда и больше сосредоточиться на мышцах, которые хотите развить.
Меньше боли. Упражнения, которые бросают вызов вашему хвату, также могут привести к боли в запястьях и локтях. Это особенно верно, если вы следуете программе тренировок с большим объемом. Использование лямок означает, что вам не придется так сильно сжимать штангу, что снимает нагрузку с мышц и сухожилий, которые часто перегружаются.
Спортивные лямки для тяги являются ценным тренировочным аксессуаром, только если вы:
-научитесь правильно их использовать;
-хотя бы некоторые подходы будете выполнять без них, чтобы развить более сильный хват.
Дополнительно:
Если такие упражнения, как подтягивания с отягощением, тяги на блоках и становая тяга болезненны для ваших локтей, может помочь использование лямок.
Комплектация
Лямки штангиста для тяги - 2 шт.
Выполнены лямки для тяги из хлопка (с неопреновой подкладкой), что гарантирует комфортное и долговременное использование.
Лямки применяют в таких упражнениях, как:
Становая тяга;
Тяги в наклоне;
Горизонтальные тяги на станке или тренажере;
Подтягивания;
Тяга верхнего блока;
Прогулка фермера.
Максимальная нагрузка - 300 кг
Лямки снижают нагрузку на мышцы предплечья, влияют на усиление хвата при тяжелых упражнениях и дает возможность полностью сосредоточиться на тренируемой группе мышц, не думая про кисти рук, тем самым улучшая спортивные результаты.
Преимущества использования ремней для штанги:
Позволяют поднимать более тяжелые веса. Такие упражнения, как становая тяга, шраги, прогулка фермера, тяга Крока и подтягивания с отягощениями, часто требуют очень больших весов. Но сила вашего хвата (или ее отсутствие) будет определять, какой вес вы сможете использовать.
Возможность делать больше повторений. Если ваш хват откажет раньше, чем тренируемые мышцы, ваш сет закончится преждевременно, — прежде чем эти целевые мышцы будут достаточно стимулированы, чтобы адаптироваться и расти. Использование лямок означает, что вы можете отвлечься от удерживания снаряда и больше сосредоточиться на мышцах, которые хотите развить.
Меньше боли. Упражнения, которые бросают вызов вашему хвату, также могут привести к боли в запястьях и локтях. Это особенно верно, если вы следуете программе тренировок с большим объемом. Использование лямок означает, что вам не придется так сильно сжимать штангу, что снимает нагрузку с мышц и сухожилий, которые часто перегружаются.
Спортивные лямки для тяги являются ценным тренировочным аксессуаром, только если вы:
-научитесь правильно их использовать;
-хотя бы некоторые подходы будете выполнять без них, чтобы развить более сильный хват.
Дополнительно:
Если такие упражнения, как подтягивания с отягощением, тяги на блоках и становая тяга болезненны для ваших локтей, может помочь использование лямок.
Комплектация
Лямки штангиста для тяги - 2 шт.
| Характеристики | |
| Цвет | черный |
Лямки для становой тяги / лямки на запястье для тяги, штанги, турника
- Бренд: Onhillsport
- Модель: 103638027775
- Наличие:
- 1 350р.
-
842р.
