Иногда медленнее — лучше,
особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое
усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное
высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к
уровню pH и кислотной среде желудка.
особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое
усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное
высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к
уровню pH и кислотной среде желудка.