Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системе, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры. Питательная ценность: 1 капсула 4 капсулы Калории 0,9 ккал 3,6 ккал Протеин 0,2 г 0,8 г Углеводы 0,02 г 0,08 г Моногидрат креатина 1250 мг 5 г Состав: микрокристаллический креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, ингибитор, стеарат магния, желатин. Рекомендации по применению: Принимайте 1-4 капсулы в день, 1-4 за 1 час до тренировки, и 1-4 капсулы непосредственно после тренировки. В дни отдыха принимайте 4 капсулы в день, для лучшего эффекта делите на два приёма по 2 капсулы.