Креатин необходим для нормального энергообмена и увеличения мышечной массы. В естественной форме он содержится в рыбе и мясе, а также вырабатывается организмом в небольших количествах.

Однако при неправильном питании и индивидуальных особенностях может возникнуть дефицит креатина. Шанс развития этого состояния повышается с возрастом: у людей старше 40 лет выработка вещества ухудшается.

Нормализовать баланс помогает БАД CREATINE от компании Vitamin Garden.

Приём добавки рекомендован спортсменам:

• она улучшает результаты во время тренировок,

• делает человека более выносливым,

• способствует наращиванию мышц и приданию им рельефности.

Благодаря креатину можно увеличить продолжительность занятий и число подходов при выполнении упражнений. Препарат нейтрализует действие молочной кислоты, вызывающей дискомфорт после нагрузок.

Креатин применяют при похудении в сочетании со спортивными занятиями для ускорения сжигания жира.

Для получения лучшего эффекта следует принимать БАД под присмотром диетолога и тренера.