Гамма-аминомасляная кислота, гамк, GABA выполняет функцию важнейшего медиатора головного мозга, нормализует сон и устраняет психическое возбуждение. Улучшает процессы памяти и мышления. Регулирует обменные процессы в мозге и его кровоснабжение. Препятствует кислородному голоданию. Является действующим веществом аптечного аналога "Аминалон".

В бодибилдинге используется для стимуляции передней доли гипофиза, которая в свою очередь отвечает за синтез гормона роста, который ускоряет рост мышц и обладает жиросжигающими свойствами.

гамк применяется для увеличения выработки соматотропина (гормона роста), расщепления жировой ткани, придания рельефности мускулатуре и улучшения сна. Положительные эффекты от приема гамма-аминомаслянной кислоты наблюдаются при дозировке от 3 грамм в сутки.