Таурин - аминокислота, которая входит в состав тканей и клеток организма и играет важную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия человека. Он помогает человеку справиться с тревогой и стрессовыми ситуациями, контролируя выработку гормона стресса – кортизола. Помимо всего прочего таурин повышает спортивные результаты, увеличивает скорость реакции, повышает выносливость, ускоряет восстановление после тренировок , оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а так же является антиоксидантом