Многофункциональный фитнес тренажер представляет собой пластиковую доску с цветными маркерами с разными положениями ручек-упоров для выполнения отжиманий. Платформа для отжиманий или доска используется для отжимания от пола. С помощью регулируемых упоров можно имитировать хват, который используется на параллельных брусьях, а также делать акцент на разные группы мышц с помощью изменения вида и ширины хвата. Платформа для отжимания позволяет увеличить амплитуду упражнения, а следовательно, повысить нагрузку на мышцы. Используя платформу, вы не травмируете суставы рук, как в случае отжимания «на кулаках» при сравнимой нагрузке. Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц: красный — грудь, синий — плечи, зелёный — спина, жёлтый — руки. После использования можно убрать тренажер под кровать или в любое другое место. Он не займет много пространства, а главное — пригодится и женщинам и мужчинам