Аксессуары для батута: защитная сетка
Обратите внимание, что это только для замены
Примечание: Эта сетка черного цвета

1 Предотвратить или уменьшить симптомы ожирения
По сравнению с обычными видами спорта, такими как бег трусцой, прыжки на батутах являются более калорийным способом занятий фитнесом. Данные показывают, что десять минут непрерывных прыжков эквивалентны калориям, потребляемым при беге трусцой в течение получаса. Таким образом, длительное выполнение упражнений на батуте может способствовать ускорению обмена веществ и улучшению окисления жиров, предотвращению и уменьшению симптомов ожирения.
2 Профилактика заболеваний
Масштабные упражнения по прыжкам на батуте могут способствовать циркуляции крови, лимфы и различных биологических жидкостей по всему телу, что позволяет достичь эффекта профилактики и облегчения заболеваний. Например, снижение уровня холестерина и триглицеридов, предотвращение образования камней в почках, улучшение работы сердца и легких, уравновешивание кровяного давления, улучшение координации тела и улучшение сна.
3 Эффект насыщения кислородом
Упражнения на батуте также являются хорошим аэробным упражнением. Упражнения на батуте могут способствовать циркуляции крови и повышать способность крови переносить кислород. В свою очередь, это повышает иммунитет человека и снижает вероятность развития рака.
4 Потрясающих развлечения
Занятия на батуте - это не только хорошее занятие для фитнеса, но и удивительно увлекательное занятие. Человеческой природе свойственно стремиться летать, и это также лучшее воспоминание о детстве многих людей.
Поэтому в прыжках на батуте достаточно очарования, чтобы держать детей подальше от диванов и компьютеров.