Скандинавская ходьба — один из самых популярных и доступных видов спорта во всём мире. Для тренировок нужен только ближайший парк и палки. Палки для ходьбы регулируемые двухсекционные называются ещё телескопическими. Они компактные, их можно хранить дома или возить с собой: телескопические палки помещаются в чемодан или рюкзак. Это очень удобно, если вы любите движение, постоянно путешествуете и при этом не готовы расставаться с тренировками. У регулируемых палок можно постоянно немного менять высоту — пробовать разную нагрузку. Ещё один плюс — их можно использовать всей семьёй, регулируя по росту. Освоить технику под силу пожилым людям и детям. Вам не придётся делать сложные упражнения, все движения во время ходьбы максимально простые и естественные. Скандинавская ходьба помогает встать на ноги тем, кому сложно ходить из-за боли, проблем с суставами, артрита, грыжи, диабета, болезней сердца. Занятия показаны в рамках реабилитации после перенесённых операций, инсультов и инфарктов, при нервных расстройствах. Прогулки с палками укрепляют мышцы рук и спины, помогают стать более выносливым. Нагрузка с ног переносится на верхний плечевой пояс, 90% всей мускулатуры тела получает нагрузку, а суставы ног не испытывают слишком сильного давления.
Палки для скандинавской ходьбы.
Тип палки: телескопическая.
Регулировка палки: под рост человека от 135 см до 200 см
Диаметр секций: 14/16 мм
Материал палки: Алюминиевый сплав (6061).
Ручка: пробковая композитная, пластик.
Отстегивающийся темляк. Размер L/XL
Ремешок: мягкий темляк с фиксатором на липучке.
Ножка: с наконечником для твердого грунта.
Материал наконечника: победитовый сплав.
Дополнительные наконечники:
1) «башмак» для асфальта.
2) кольцо для песчаного грунта.
Фиксаторы в комплекте.
В сложенном состоянии длина палок: 85 см (максимально до 135 см).
Материалы: алюминий, победитовый сплав, пробка, пластик.
Цвет: серый.